K-MEDICA

Rehabilitacja trening rehabilitacyjny

Trening personalny przeznaczony jest dla osób ceniących sobie indywidualne podejście do Pacjenta oraz kameralną strefę treningową. Trening personalny polega na wykonywaniu ćwiczeń pod okiem wykwalifikowanego trenera. Aby efekty były zauważalne plan treningowy musi być starannie dobrany pod predyspozycje i cele klienta. Zwykle osoby zgłaszają się do trenera personalnego po wypracowanie od podstaw, bądź poprawę dotychczasowej techniki, w celu redukcji lub przyrostu masy ciała a także dla lepszego samopoczucia.

Trening medyczny to połączenie treningu personalnego z elementami fizjoterapii. Podczas takich zajęć Pacjent wraz z trenerem pracuje nad powrotem do pełnej sprawności po urazie, zabiegu czy dysfunkcjach, z którymi zmaga się od najmłodszych lat.

Nasza trenerka prowadzi kameralne zajęcia również dla kobiet w ciąży oraz seniorów z należytą uwagą zapewniając komfort, bezpieczeństwo oraz indywidualnie dostosowane ćwiczenia.

Celem treningu jest :

  • przygotowanie organizmu do powrotu do czynności dnia codziennego (np. po kontuzji czy operacji),
  • przygotowanie organizmu do powrotu do uprawianej przed kontuzją aktywności sportowej,
  • zwiększenie efektywności treningu sportowego,
  • poprawa techniki potrzebnej do uprawiania ulubionej dyscypliny,
  • zmniejszenie przeciążeń a co za tym idzie prawdopodobieństwa kontuzji
  • praca nad świadomością konkretnych segmentów kręgosłupa, ich kontrolą i stabilizacją centralną
  • wzmocnienie stawów obwodowych

K-MEDICA

Opinie naszych klientów mówią same za siebie

Jeśli szukasz miejsca, gdzie skuteczna rehabilitacja idzie w parze z empatią i profesjonalizmem, to właśnie nasz gabinet. Dołącz do grona zadowolonych klientów i przekonaj się sam, dlaczego jesteśmy najlepszym wyborem dla Ciebie!

Opinie google - 4,9 na 20 opinii

Chcesz się umówić na wizytę lub potrzebujesz konsultacji?

Napisz do nas lub zadzwoń.